栄養管理|栄養管理法を考える

肌のうるおいに欠かせないアミノ酸は、セリンとプロリンです。

そもそも、肌のうるおいを大きく左右するのは角質層の水分量です。

角質の細胞は天然のうるおい成分ＮＭＦを含んでいます。

ナチュラル・モイスチャライジング・ファクター

このＮＭＦとは、ナチュラル・モイスチャライジング・ファクターのことで、40％がアミノ酸で、セリン、アラニン、グリシン、アスパラギン酸、スレオニンなどです。

ＮＭＦが減ると、角質細胞のうるおいがなくなって、かさついて荒れた肌になってしまいます。

年齢とともに水分量は減るので、ＮＭＦがますます大切になってきますので、アミノ酸サプリメントでそれを補うことが必要です。

また、シワ防止に欠かせないのもＮＭＦです。

シワは、皮膚の水分や油分が減って弾力性がなくなり、皮膚にたるみが生じることでできます。

シワに効果のあるアミノ酸は、アラニン、プロリン、セリン、グリシン、アルギニン、グルタミン、ＢＣＡＡなどです。

シワを予防し、シワを今以上に深くしないためにもアミノ酸サプリメントをお勤めします。